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Expérience NeuroSens
Offrez-vous une pause bien méritée pour libérer votre esprit, réduire le stress et retrouver l’équilibre intérieur.
Expérimentez la puissance du lâcher-prise
Sessions NeuroSens
Détendre le corps pour calmer le mental.
Retrouver de l’apaisement, de l’énergie et des pensées positives.
En entreprise
Proposez à vos clients et salariés un moment rare, profondément régénérant, où le corps et le système nerveux sont guidés vers un état de calme, de clarté et de relâchement profond.
Je suis enseignante spécialisée en régulation du système nerveux, et j’interviens auprès d’entreprises et d’établissements souhaitant offrir une expérience corporelle et sensorielle d’exception.
Pour les particuliers
Au quotidien, pour un EVJF, un anniversaire ou tout autre événement privé.
Organisés sur demande
Les Sessions NeuroSens sont organisés sur demande, en sessions ponctuelles, selon vos préférences. Les inscriptions sont simples et se font directement sur notre site, où vous pouvez choisir le créneau qui vous convient le mieux.
Les sessions NeuroSens
Détendre le corps pour calmer le mental. Retrouver de l’apaisement, de l’énergie et des pensées positives.
En entreprise : Proposez à vos clients et salariés un moment rare, profondément régénérant, où le corps et le système nerveux sont guidés vers un état de calme, de clarté et de relâchement profond.
Je suis enseignante spécialisée en régulation du système nerveux, et j’interviens auprès d’entreprises et d’établissements souhaitant offrir une expérience corporelle et sensorielle d’exception.
Pour les particuliers : au quotidien, pour un EVJF, un anniversaire ou tout autre événement privé.
Les sessions NeuroSens sont organisés sur demande, en sessions ponctuelles, selon vos préférences. Les inscriptions sont simples et se font directement sur notre site, où vous pouvez choisir le créneau qui vous convient le mieux.
Séances
en images
Prêt(e) pour un moment hors du temps ?
NeuroSens est une séance immersive avec casque audio de régulation du système nerveux conçue pour vous offrir un moment hors du temps, loin du stress quotidien.
La session NeuroSens – en seulement 1 heure, vous allez :
Respirer
Posez votre corps et votre esprit. Respirez, libérer les tensions accumulées, oxygéner votre corps et calmer votre esprit grâce à des mouvements doux et des pratiques somatiques.
Détails
15 minutes – Régulation fine du système nerveux
(respiration guidée, apaisement neuro-somatique)
Relâcher et tonifier
Mobilisez votre corps avec des exercices fluides et précis. Tonifiez, renforcez et améliorez votre posture, tout en stimulant votre énergie et votre vitalité.
Détails
30 min – Mouvements conscients et précis
(Pilates doux, renforcement profond, fluidité)
Revivre
Redescendez en douceur. Intégrez la séance et retrouvez calme et sérénité. Regagner de la clarté mentale et un profond sentiment de bien-être.
Détails
15 min – Intégration et relaxation profonde
(détente durable, relâchement global)
Une valeur ajoutée pour votre entreprise/établissement:
Une offre bien-être premium et exclusive.
Une expérience mémorable.
Un service offert à vos salariés/clients, pris en charge par l’entreprise/l’établissement.
Une attention subtile qui renforce la perception d’un service d’exception et qui fidélise vos salariés/clients.
Yoga et/ou renforcement musculaire
Durée
20 à 25 minutes
Que ce soit le yoga ou le renforcement musculaire, les deux, à leur manière, permettent d’améliorer votre posture, votre respiration, votre souplesse et votre concentration, ce qui conduit à apaiser votre mental et réduire votre stress.
Ces pratiques complémentaires favorisent un bien-être physique et mental durable.
Le lâcher prise
Durée
15 à 20 minutes
À l’aide d’un casque audio, venez vous lâcher, vous amuser, et vous libérer. Pas besoin de savoir danser, vous serez guidés par ma voix. C’est un moment de partage, de déconnexion, et surtout de plaisir !
Peu importe avec qui nous sommes, le casque audio vous permet d’entrer dans votre propre monde. Personne ne se regarde, il n’y a aucun jugement.
Le seul maître mot : le lâcher prise, associé au plaisir et à la fierté de cette mise en action.
La relaxation
Durée
10 minutes
Pour finir, profitez d’un moment de relaxation. Ce temps privilégié permet au corps et à l’esprit d’intégrer ce qu’ils viennent de vivre. C’est une pause en fin de séance, rien que pour soi.
Vous sortirez de cette session, heureux(se), détendu(e) et rempli(e) de belles énergies positives.
Comment s’inscrire ?
Les sessions NeuroSens sont organisés de manière flexible pour s’adapter à vos besoins et à votre emploi du temps. Vous avez le choix entre des sessions hebdomadaires pour un accompagnement régulier ou des séances ponctuelles pour des moments de détente à la demande. Que vous souhaitiez intégrer ces moments de bien-être dans votre routine ou simplement profiter d’un instant de relaxation de temps en temps, nous avons une solution pour vous.
Contactez-nous
Nos prestations
Des prestations sur mesure pour vos besoins, ceux de votre entreprise et de vos salariés.
Formations, ateliers et conférences
Des formations professionnelles, certifiantes et des ateliers pratiques, adaptés à vos besoins, pour fournir à vos salariés comme aux particuliers des outils concrets, immédiatement applicables dans le quotidien. Ces accompagnements reposent sur l’idée qu’un esprit sain dans un corps sain est essentiel pour vivre et travailler de manière alignée avec ses besoins et ses valeurs.
Chaque formation, atelier ou conférence combine des apports pratiques et théoriques, dans des formats flexibles, afin de développer des compétences en gestion du stress, organisation, communication, alimentation et régulation du système nerveux. L’objectif est de favoriser une meilleure réflexion, une prise de décision plus juste et un environnement plus serein, tout en rendant chacun autonome et responsable de son bien-être, pour une vie plus équilibrée, épanouie et harmonieuse.
Expérience NeuroSens
Des séances personnalisées pour réduire le stress, restaurer l’équilibre intérieur et favoriser le lâcher-prise. En entreprise ou pour des événements privés, ces séances combinent pratiques somatiques (respiration, méditation, mouvements), yoga ou renforcement musculaire, lâcher-prise guidé en musique et relaxation finale, permettant à chacun de repartir détendu et reboosté.
Accompagnement individuel
La méthode Déclic est un accompagnement structuré qui vise à lever les blocages internes en travaillant à la fois sur le corps, le système nerveux et les mécanismes inconscients. Elle permet de sortir de l’état de surcharge ou d’auto-sabotage pour retrouver un rapport plus fluide à l’action et à la prise de décision.
Pendant 6 semaines, À travers des outils simples, personnalisés et progressifs, la méthode sécurise le passage à l’action, installe des changements durables et rend la personne autonome, sans forcer ni chercher la performance, mais en respectant pleinement son rythme.
Nos chiffres clés et outils
Des ressources pratiques et payantes, créées pour vous aider à intégrer facilement des outils de développement personnel et professionnel dans votre quotidien. À prix libre, avec un minimum de 4€ l’outil.
Contact
N'hésitez pas à nous contacter pour toute question ou demande d'information.
Nous sommes là pour vous accompagner dans votre parcours de formation et de bien-être.
Téléphone
06 22 27 03 26
Adresse
13 rue Auguste Renoir
83400 Hyères
Horaires
Du lundi au samedi : 9h à 18h
Dimanche : Fermé
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